Sejarah Lengkap Permainan Bola Kasti

tatarpasundan.com – Kasti adalah salah satu olahraga yang paling di banggakan masyarakat Indonesia kerena kasti merupakan salah satu yang asli Indonesia beda hal nya dengan sepak bola,volley yang berawal dari luar negeri sedangkan kasti dalam negeri,bisa di katakana produk lokal Indonesia.

Sedangkan definisi dari kasti itu sendiri adalah olahraga bola kecil yang di main kan oleh regu,dalam olahraga kasti kekompakan lah hal yang paling penting dalam memenangkan nya.

Sejarah Lengkap Permainan Bola Kasti
Sejarah Lengkap Permainan Bola Kasti

Walaupun kasti sedikit mengadopsi dari olahraga luar negeri yaitu base ball tapi unsur yang terkandung dalam permaian tersebut tidak hilang,banyak makna yang terkandung dalam permainan tersebut di antaranya melatih kedisiplinan,memupuk kerja sama,dan solidaritas.
Dalam kasti ada beberpa teknik yang di kuasai agar mahir dalam memainkan nya,yang di antaranya memukul,menangkap,dan melempar bola serta kemampuan berlari yang kencang,untuk menguasai teknik tersebut di perlukan latihan yang rutin.

Ketika kalian ingin memainkan permainan ada beberapa hal yang harus kamu siapkan yang diantaranya :

  • Lapangan Kasti
  • Pemukul
  • Bola Kasti

A. Teknik Dasar bola kasti

1. Melempar bola menyusun tanah

Cara melakukan nya :

  • Memegang bola pada bagian pangkal ruas jari tangan
  • Posisi badan harus sedikit membungkuk
  • Ayunkan tangan ke belakang ke depan melalui bawah
  • Lakukan lemaparan mendatar menyusur tanah

2. Melempar bola mendatar

  • Seperti yang di atas pertama – bola kita pegang pada bagian pangkal ruas jari tangan
  • Kemudian badan condongkan ke belakang untuk mendapatkan lemparan yang keras
  • Lalu bola kita lempar di mendatar sejajar dengan dada

3. Melempar bola melambung ke atas

  • Teknik pemeganngan bola sama dengan teknik yang di atas
  • Yang membedakan hasil lemparan
  • Lemparan melambung ke atas

4. Melempar bola dengan memantulkan ke bagian bawah

  • Posisi kaki di tekuk dan badan condong kedepan
  • Ayunkan tangan ke kearah bawah hingga bola memantul keras ke bagian bawah.

B. Teknik menangkap bola

Dalam teknik yang satu ini ada beberpa teknik di antarnya :

  • Menangkap bola mendatar
  • Menangkap bola melambung
  • Menangkap bola menyusur tanah
  • Menangkap bola memantul tanah

C. Teknik memukul bola dalam permainan kasti

  • Pegang alat pemukul yang akan kita gunakan dengan cara pegang bagian paling ujung nya
  • Berdiri dengan posisi sedikit menyamping mau menyamping ke kiri atau ke kanan
  • Kedua kaki di buka selebar bahu
  • Kemudian tangan kiri di angkat ke atas
  • Tangan kanan memgang pemukul
  • Pandangan melihat arah tangan pelempar dengan bertujuan kita bisa memprediksi arah lemparan bola datang

D. Peraturan ,Lapangan Bola Kasti

  • Untuk lapangan volley,lapangan ini berbentuk persegi panjang
  • Panjang 60 – 70
  • Lebar 30 Meter
  • Dan ruang hinggap 3 tempat
  • Ruang bebas 1

E. Peralatan permainan kasti

  • Pemukul
  • Bola kasti

D. Peraturan permainan kasti

  • jumlah pemain 12 org dalam setiap regu
  • Waktu Permainan 30 Menit
  • Wasit 3 Orang

F. Cara Bermain kasti

Setelah kalian paham beberapa teknik dasar bola kasti dan memahami peraturan bola kasti kalian bisa langsung mempraktekan cara bermain kasti dengan baik dan benar dalam bermain kita pasti membutuhkan kerjasama tim yang baik dan rasa tanggung jawab yang besar .

tatarpasundan.com – Semoga arttikel ini bermanfaat dan kalo ada pesan untuk penulis silahkan tinggalka di kolom komentar nya yah, See You Next Time!